VERANTWORTUNGSVOLLES SPIELEN - WENN DER SPA? AUFH?RT, H?R AUF

Verantwortungsbewusstes Spielen

Online-Glücksspiel sollte Unterhaltung und eine unterhaltsame Art und Weise sein, Deine Zeit zu verbringen. Es gibt jedoch Momente, in denen es mehr als das wird und der Spa? aufh?rt. Dann ist es Zeit, eine Pause zu machen oder in Betracht zu ziehen, ganz aufzuh?ren.

Wir bei BonusFinder f?rdern verantwortungsvolles Glücksspiel. Alle Casinos und Sportwettenseiten, mit denen wir zusammenarbeiten, haben die M?glichkeit, Einzahlungslimits festzulegen oder sich selbst für eine bestimmte Zeitspanne oder dauerhaft auszuschlie?en.

Wir sind keine medizinischen Fachleute, aber wir haben unten Informationen über verantwortungsbewusstes Spielen und Spielprobleme gesammelt. Schau Dich um, reflektiere und suche weitere Hilfe, falls Du denkst, dass Du sie brauchst!

Wie man sicher spielt

GambleAware ist Gro?britanniens führende Non-Profit-Organisation, die sich der Aufkl?rung und Bek?mpfung von Sch?den im Zusammenhang mit dem Glücksspiel verschrieben hat. Ihre zehn Punkte Liste mit Tipps, wie man sicher spielt ist ziemlich gut:

1. Sieh das Spielen nicht als ein Mittel, um Geld zu verdienen.
2. Spiel nur mit Geld, das Du Dir leisten kannst, zu verlieren.
3. Lege im Voraus ein Geldlimit fest.
4. Lege im Voraus ein Zeitlimit fest.
5. Jage niemals Deinen Verlusten nach.
6. Spiel nicht, wenn Du deprimiert oder ver?rgert bist.
7. Halte eine Balance zwischen Glücksspiel und anderen Aktivit?ten.
8. Nimm deine Bankkarte nicht mit.
9. Mache h?ufige Pausen.
10. Trinke keinen Alkohol und nimm keine Drogen, wenn Du spielst.

Obwohl die Liste mehr für Besucher von nicht-virtuellen Casinos ist, hat sie auch für Online-Spieler Wert. Wir empfehlen dringend, die Einzahlungslimits oder spielzeitbezogene Limits der Online Casinos zu nutzen.

Anzeichen von Glücksspielproblemen

Die Definition von Glücksspielproblem, -sucht oder -st?rung variiert in den verschiedenen L?ndern und Quellen. Die American Psychiatric Association (APA) nennt sie Spielst?rung und definiert sie wie folgt: “Eine Spielst?rung beinhaltet wiederholtes Spielverhalten, das erhebliche Probleme oder ?ngste verursacht”.

Laut der APA erfordert die Diagnose einer Spielst?rung mindestens vier der folgenden Punkte innerhalb des vergangenen Jahres:

1. Die Notwendigkeit, mit steigenden Geldbetr?gen zu spielen, um die gewünschte Spannung zu erreichen.
2. Unruhig oder gereizt beim Versuch, das Glücksspiel einzuschr?nken oder zu beenden.
3. Wiederholte erfolglose Versuche, das Glücksspiel zu kontrollieren, einzuschr?nken oder zu stoppen.
4. H?ufige Gedanken über das Glücksspiel (wie z.B. das Wiedererleben vergangener Spielerfahrungen, die Planung des n?chsten Glücksspielprojekts, das Nachdenken über M?glichkeiten, an Geld zum Spielen zu kommen).
5. H?ufiges Spielen, wenn Du betrübt bist.
6. Nachdem man beim Glücksspiel Geld verloren hat, h?ufig zu versuchen, es wieder zurück zu gewinnen (bezeichnet als “seine Verluste jagen”).
7. Lügen, um Glücksspielaktivit?ten zu verbergen.
8. Gef?hrdung oder Verlust einer wichtigen Beziehung, eines Arbeitsplatzes oder einer Ausbildungs-/Karrierem?glichkeit durch Glücksspiel.
9. Dich auf andere verlassen, Dir bei Problemen, die durch das Glücksspiel verursacht wurden, zu helfen.

Wenn Du eines der oben genannten Dinge gefühlt oder getan hast, solltest Du vielleicht die Kontrolle über Dein Glücksspiel ergreifen. BeGambleAware hat einen anonymen Online-Test den Du versuchen kannst, um weitere Hinweise über Deine Spielgewohnheiten zu erhalten.

Du bist nicht allein

Eine Literaturübersicht ver?ffentlicht in Journal of Behavioral Addiction (2016) deutet darauf hin, dass die H?ufigkeit von Glücksspielproblemen weltweit zwischen 0,12 Prozent bis zu 5,8 Prozent betr?gt. Laut der ?lteren und gut zitierten Forschung, die 1998 ver?ffentlicht wurde, betrug die H?ufigkeit 4,7 Prozent.

Was auch immer die tats?chliche Verbreitung ist, Du bist nicht allein. Millionen von Menschen leiden weltweit an Spielsucht.

Wo Du Hilfe finden kannst

Die vertrauliche Glücksspielhotline für Deutschland ist unter 0800-0776611 zu erreichen.

Mehr Informationen und weitere Kontaktdaten findest Du unter https://www.gluecksspielsucht.de/.

Wie Du uns kontaktieren kannst

Da wir ein kleines Team sind, haben wir nur limitierte Zeit, und deshalb bevorzugen wir immer die E-Mails der Spieler vor allen anderen.

Wenn Du ein Casinospieler bist und eine Frage, einen Kommentar, ein Feedback oder eine Bitte um Hilfe hast, schicke uns bitte eine E-Mail an [email protected].

Für Presse-/Medienanfragen sende uns bitte eine E-Mail an [email protected].

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